Mijn top 3 huidverzorgingsingrediënten

Als huidtherapeut vind ik het altijd leuk om nieuwe ingrediënten uit te proberen, mits ze bij mijn huidtype passen natuurlijk. Gelukkig heb ik een makkelijke huid die niet al te veel onderhoud nodig heeft. Ze is soms wat droog en neigt naar vochtarm. Daarom zoek ik vaak naar producten die hydrateren en voeden. In deze blog deel ik drie ingrediënten die ik dagelijks gebruik, en vooral wat ze voor jouw huid kunnen doen.

Niacinamide (vitamine B3)

Geschikt voor: een acnegevoelige huid, een huid met rosacea, een droge huid.

Niacinamide is een veelzijdig ingrediënt dat je met andere werkzame stoffen kunt combineren. Het kan bij veel verschillende huidproblemen een positieve bijdrage leveren. Naarmate we ouder worden, neemt het aantal antioxidanten in de huid af. Niacinamide is een antioxidant, en die hebben we nodig om de huid weerbaar en sterk te houden tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Het is goed om deze antioxidanten aan te vullen, zodat de huid beter bestand is tegen tekenen van veroudering.

Niacinamide helpt de (verstoorde) huidbarrière te versterken en vocht vast te houden. Een beschadigde huidbarrière kan vocht moeilijk vasthouden, wat irritatie zoals roodheid en puistjes kan uitlokken. Door de huidbarrière te versterken, nemen roodheid en irritatie af.

Daarnaast heeft niacinamide een licht exfoliërende werking, die helpt tegen een doffe huid en fijne lijntjes. Tot slot werkt niacinamide door zijn ontstekingsremmende eigenschappen ook goed tegen acne. Zelf kies ik het liefst voor een serum met niacinamide, omdat daar meestal een hogere concentratie in zit.

Hyaluronzuur (HA)

Geschikt voor: een vochtarme huid.

Hyaluronzuur is een stof die van nature in het lichaam voorkomt; meer dan de helft ervan zit in de huid. De belangrijkste functie is vocht vasthouden in de huid, zodat die optimaal kan functioneren en als het ware “rimpelvrij” blijft. Je kunt de werking van hyaluronzuur vergelijken met water dat je over uitgedroogde, gebarsten aarde giet: je ziet de scheuren verdwijnen. Zo ziet ook de huid er voller en gladder uit wanneer ze meer vocht vasthoudt.

Er zijn serums met hyaluronzuur die je huid flink kunnen helpen. Maar is je huid erg vochtarm, dan geef je haar de beste boost met mesotherapie. Bij deze behandeling, ook wel “skinbooster-behandeling” genoemd, wordt hyaluronzuur met piepkleine naaldjes in de diepere huidlagen gebracht. Dat hydrateert en versterkt je huid van binnenuit, waardoor fijne lijntjes minder zichtbaar worden.

Vitamine C (ascorbinezuur)

Geschikt voor: alle huidtypes, een doffe huid.

Je zou denken dat je ’s ochtends gewoon wat extra sinaasappels kunt persen, in de hoop dat je huid daar iets van opneemt. Helaas bereikt maar 1% daarvan de huid, dus moeten we deze vitamines van buitenaf aanbrengen om de huid te voeden.

Vitamine C komt van nature voor in onze huid. Door blootstelling aan de zon wordt vitamine C afgebroken, waardoor de huid minder weerbaar wordt. Producten met vitamine C zijn daarom populair: ze bieden de huid veel voordelen. De antioxiderende eigenschappen van vitamine C beschermen je huid tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals UV-straling en luchtvervuiling. In hogere concentraties heeft vitamine C ook een egaliserende werking op oppervlakkige pigmentatie en stimuleert het de collageenaanmaak. Het is dus ook een goed ingrediënt voor een egale teint.

Dat waren ze! Heb je vragen over de producten die ik gebruik en fijn vind? Stuur me gerust een berichtje. Misschien kan ik je verder helpen 😉

Liefs, Fabienne