Retinol in je huidverzorging: zo gebruik je het veilig

Retinol, ook wel vitamine A, is een ingrediënt dat uitgebreid onderzocht is en waarvan bewezen is dat het de huid jonger laat ogen: het stimuleert de celvernieuwing. Je cellen vernieuwen zich sneller en de aanmaak van collageen en elastine wordt gestimuleerd. Dat is handig, want naarmate de huid ouder wordt, vertraagt dit proces vanzelf. Met het ouder worden vertraagt de celvernieuwing, waardoor er uiteindelijk zichtbare tekenen van huidveroudering ontstaan, zoals pigmentvlekjes, fijne lijntjes en een doffe huid. Kortom: retinol is hét anti-aging ingrediënt!

Voor welke huidproblemen is retinol geschikt?

Retinol is een geschikt ingrediënt voor een ouder wordende huid. Dat kan al vanaf je 25e beginnen, want dan begint de celvernieuwing te vertragen, net als de aanmaak van collageen en elastine. Omdat retinol de huidvernieuwing versnelt, worden oude huidcellen ook sneller afgestoten. Pigmentcellen worden door deze celvernieuwing als het ware uit de huid geduwd. Daarnaast kunnen fijne lijntjes verminderen door retinol, omdat ze ontstaan door de afname van collageen en elastine, en retinol de aanmaak daarvan stimuleert. Deze twee stoffen helpen de huid stevig en elastisch te houden.

Hoe gebruik je retinol?

Retinol is niet voor ieder huidtype geschikt. Sommige huidtypes kunnen gevoelig reageren op retinol. Het is belangrijk om retinol geleidelijk in je huidverzorgingsroutine op te bouwen. Begin met één keer per week en ga daarna naar twee keer per week. Goed om te weten: retinol is een antioxidant en kan daardoor slecht tegen licht en lucht. Koop daarom alleen producten met retinol in een licht- en luchtdichte verpakking. Gebruik retinol ook alleen ’s avonds, omdat het in zonlicht instabiel wordt.